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ADHDの伝え方【本人・まわりの人への説明を臨床心理士が徹底解説】
2021/11/13
子どもに障害があると知ったら、あなたはどうしますか? まずは親自身が、障害を受け入れる必要がある。 これは、時間をかけて出来ます。 ただ、本人には、どのように説明していったら良いでしょう ...
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叱ると怒るの違いとは?発達障害の子育ての難しさ【臨床心理士が解説】
2021/10/20
子育ては、ストレスとの戦い。 こんな言われ方をされることがあります。 日々の食事作りから、子どもの学校準備。最近だとコロナの影響もあって、毎朝検温して…と、やることがいっぱい。さらに、子 ...
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ADHDの子への効果的な指示の出し方は?CCQテクニックが鉄板【今日から使える】
2022/11/14
この記事では、ADHDの子への指示の出し方についてお伝えします。 ADHDの子は、耳からの情報が入りづらいと分かっていても、親から指示を出す時ってありますよね。 私のADHDの息子もびっ ...
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【ぜんざいには塩がいる】障害児が与える社会への影響を考える
2021/10/16
こんにちは。三杉です。 今回は、私が過去に読んだ本「ぜんざいには塩がいる」の紹介をします。 この本は、田村一二(いちじ)という障害児教育の専門家が書かれた本です。 40年以 ...
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ADHDの子どもにイライラしない為の3つの対処法【臨床心理士が解説】
2021/10/20
子育てって、毎日が戦争。 時間に追われ、自分のことなんて出来やしない。 特にADHDのお子さんがいると、余計に時間がかかる。100万回伝えたこともなかなか伝わらず、発狂したくなる日々(落 ...
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DESC法とは?今日から職場で使える場面を具体例10個で完全解説!
2023/2/6
悩んでる人職場で上手にコミュニケーションが取れません。黙ってしまったり、逆に怒ってしまったり。DESC法が効果的だと聞きましたが、カンタンにできますか?やり方を教えてください。 職場のコミュニケーショ ...
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私メッセージとは?実践例を使った練習方法も併せて臨床心理士が徹底解説!
2022/12/10
悩んでる人コミュニケーションがうまくなりたいです。調べたら「私メッセージ」というワードを知りました。ちょっと分からないし、使い方も…。私メッセージについて教えてください。 コミュニケーシ ...
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過去の事実は変わらないけれど捉え方は変わる【臨床心理士からのヒント】
2021/1/21
カウンセリングをしていると、 「過去の話をしても、過去は変えられないから意味がない。」 そんな風に言われることがあります。 まったくその通り。 ...