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カウンセリング メンタルクリニック通院手引き

カウンセリングを受けると良くなる4つの理由【事例あり】

2020/6/1  

カウンセリングを受けるかどうか迷っている人の質問に、「カウンセリングってそもそもなぜ効果があるのか・無いのか」と質問されることがあります。これには、YESでもあり得るしNOともなり得ると考えています。 ...

カウンセリング メンタルクリニック通院手引き

うつ病治療の3本柱【心理療法】【変わるのではなく選択肢を増やす】

2020/5/25  

「このままだったら、どうせまたうまくいくはずがない・・・」「努力したところで状況は変わらないし、周りも理解なんかしてくれない!」上記のような気持ちになって、自分なんて変わることが出来る存在ではないと否 ...

カウンセリング メンタルクリニック通院手引き

【重要】メンタルクリニック通院にはカウンセリングをセットする

2020/6/21  

 メンタルクリニックに通院を始めると、多くの方はお薬を処方されて、これを1週間飲んでみて、来週来てくださいねと言われる。そのまま薬局に行き、薬を貰い、(人によっては)会社を休みながら、一週間ゆっくりと ...

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