カウンセリング

  うつ病になりやすい人の考え方に白黒思考があるって聞いたんだけど、それってどんな考え方なの？それって元々の性格だったりして変えられないのかな。教えてください。     ...

休職中だけど、お薬だけ飲んで寝ているだけで大丈夫かな？ 体調は回復してきたけれど、職場に戻るのが不安だな。 カウンセリングを受けることを勧められたけれど、実際どうなんだろう？   &nbsp ...

Yahoo知恵袋にこんな質問がありました 1年と少し前にプライベートや仕事や人間関係でうつ傾向にありました。 身体にあらわれた症状は、不眠、食欲低下、体重減少(45から39)など、人と会うのが恐怖にな ...

  うつ病の人が相手に対してイライラした時に、どのように対処したら良いか分からず、 過剰に相手を責めてしまったり、逆に相手には向けずに自分を責めてしまうことがあります。   イライ ...

うつ病になると、どこかとてもイライラする気持ちが強くなる方もいます。   その怒りの矛先が自分に向いた場合、それが強い時には自分を傷つけることにも繋がります。   それは、とても危 ...

うつ病の傾向が強い女性が選ぶ彼氏には、ダメな人が多い気がします。 ダメ彼氏を選ぶことで余計に、自分が苦しむことが多いにも関わらず、 自分で傍にいようとしてしまいます。 この記事では、うつ病になりやすい ...

うつ病になりやすい人の性格特徴として、とても良い人であると言われることがあります。 なぜ良い人であることが、うつ病になりやすいのでしょうか？ この記事では、良い人でいることによって、起きる3つのデメリ ...

うつ病の人があきらめた方が良いことを最初から伝えると、それは、 周囲が病気について理解してくれると期待すること 自分がこれほどまでに苦しんでいるのに、どうして周りは理解してくれないのだろうと、イライラ ...

仕事のストレスを上手に解消できずに、週末はぐったりとしてしまい、寝てたり横になりながら動画を見て一日が過ぎてしまうという方はいませんか？本当なら、外に出て友人と遊んだり、買い物をしたりと楽しく過ごせた ...

  最近、うちの夫、元気が無いみたい・・ 最近、朝になるとすごく吐き気がするみたいで、職場に行くのがしんどそう・・もしかしたらうつ病になっているのかしら？ 家族の様子がいつもと違うなと感じた ...